新手寶爸寶媽一定都聽過架在寶寶喝奶上的兩座大山——乳糖不耐受和牛奶蛋白過敏。但是很多寶爸寶媽該問了，怎么分辨寶寶是乳糖不耐受還是牛奶蛋白過敏？

我們先從乳糖不耐受講起。

乳糖不耐受是指寶寶體內(nèi)缺少能夠分解乳糖的乳糖酶，乳糖不能分解為葡萄糖和半乳糖被吸收如血液。沒有被分解吸收的乳糖進(jìn)入結(jié)腸后，被細(xì)菌發(fā)酵生成酸和氣體，引起人腸鳴、腹痛、腹瀉等癥狀。

所以說乳糖不耐受的寶寶，最主要的癥狀就是喝入牛奶后消化不良，寶寶發(fā)生腹痛、脹氣、腹瀉不停的癥狀。

而牛奶蛋白過敏比乳糖不耐受稍微嚴(yán)重些。

牛奶蛋白過敏是指寶寶對(duì)牛奶中的某些蛋白質(zhì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，如α-S1酪蛋白、β-乳球蛋白。牛奶蛋白過敏又叫牛奶蛋白不耐受，我想很多寶爸寶媽分不清乳糖不耐受和牛奶蛋白過敏就是因?yàn)槊秩菀谆煜?/span>

正常情況下，牛奶蛋白是能夠被消化吸收的，而由于寶寶的消化能力不足，酪蛋白和乳球蛋白以未被消化的形式進(jìn)入人體，從而導(dǎo)致過敏反應(yīng)。

牛奶蛋白過敏的寶寶最明顯的表現(xiàn)為皮膚上起紅疹，緊接著就是腸胃不適，疼痛腹瀉，嚴(yán)重的可導(dǎo)致哮喘，便血等。

但大部分的寶寶，隨著消化能力的提高和免疫能力的增強(qiáng)，兩歲之后就不再對(duì)牛奶蛋白過敏，寶爸寶媽也不用過于擔(dān)心。

所以說，如果您家的寶貝，只腹瀉而不起紅疹，有可能是乳糖不耐受。如果又起紅疹又腹瀉，首先考慮的就是牛奶蛋白過敏。

值得注意的是，寶寶一般不會(huì)對(duì)母乳產(chǎn)生過敏，但有可能產(chǎn)生母乳腹瀉，應(yīng)將母乳與配方奶粉相搭配，用適合寶寶的方式喂養(yǎng)寶寶。如果您家的寶寶對(duì)牛奶蛋白過敏，那媽媽也不要食用任何含奶制品的食物，以防牛奶蛋白進(jìn)入母乳，使寶寶產(chǎn)生過敏情況。

                                           臨床營養(yǎng)科